Stressi, lihasjumit, ylikierrokset tai univaikeudet?
Jooga auttaa.
Olen Matti Pääaho ja olen opettanut tuhansia tavallisia ihmisiä joogaamaan Suomessa sekä ulkomailla. Olen vakuuttunut joogan positiivisista vaikutuksista elämään.
Tein ilmaisen “Aloita jooga nollapisteestä” -harjoituksen ja oppaan, jolla voit aloittaa matkan hyvinvointiin hämmästyttävän helposti. Tilaa se nyt kun se on vielä ilmainen!
Ja saat lisäksi ilmaisen ensimmäisen joogan harjoitusvideon joka on tarkoitettu harrastuksen aloittamiseen ihan vasta-alkajalle
LATAA ILMAINEN OPAS + HARJOITUSVIDEO TÄSTÄ
Tervehdys! Olen Matti Pääaho. Minä tiedän, millaista on aloittaa jooga.
Minä autan sinua aloittamaan joogan helpommin. Aloita jooga ja astu polulle kohti vapaampaa oloa ja rentoutta. Olen opettanut tuhansia tavallisia ihmisiä yli 10 vuoden ajan Suomessa ja ulkomailla. Kuten tuhansia muitakin, minä autan sinua löytämään joogan vaikutuksen vapaampaan oloon, parempaan hyvinvointiin sekä mielen ja kehon rentoon tasapainoon. Saan joogan aloittamisen tuntumaan helpolta, vaikka olisit jäykkä kuin rautakanki. Opetan kurssillani sinulle sopivan tavan tehdä joogaharjoitusta. Astu rohkeasti mukaan. Pystyt kyllä! Avullani ja kurssillani voit löytää tien kohti joogan tuomaan hyvinvointiin. Se voi muuttaa jopa koko elämäsi – tämän olen nähnyt tapahtuvan hämmästyttävän usein. Sinun tarvitsee vain aloittaa ensin.
Aloita jooga! Joogan pitkä aloituskurssi vasta-alkajasta harrastajaksi
Aloitat joogan ihan nollatasolta - ei vaadi aiempaa kokemusta. Vähennät stressiä ja kehität notkeutta, voimaa ja tasapainoa kehossa sekä mielessä. Sopii täysin nollapisteestä aloittaville jajäykille.
TUTUSTU KURSSIIN TÄSTÄ!
"Kävin syksyllä joogan pitkän alkeiskurssin. Lonkassani useamman vuoden tuntunut kipuilu jäi heti alkuvaiheessa pois. Tämä motivoi suunnattomasti minua kurssilla. Olen pitänyt erityisesti Matin huolellisesta opetustyylistä: liikkeet opetellaan tekemään oikein omaa kroppaa kunnioittaen. Suosittelen!"
Sari A., Oulu
"Joogasta on ollut minulle valtavan iso apu stressin lievittämiseen ja rauhoittumiseen. Kurssilta opitut hengitysharjoitukset ovat jääneet arjen työkaluiksi. Tunnit ovat kiireettömiä ja rentouttavia, mutta samalla myös energisoivia. Matti on opettajana tarkka ja rauhallinen, opetus on todella laadukasta."
Heli T., Oulu
"Olen etsinyt joogakurssia, jossa oppii tekniikkaa,anatomiaa, perusteet huolellisesti, jossa opetus on laadukasta jotta liikkeet tulee tehtyä turvallisesti ja joka vastaa valtavaan tiedonnälkääni joogaa kohtaan. Matilla on opettajana omien opiskelujensa ja kokemustensa myötä luontainen lahja opettaa ja ohjata, hän on aidosti läsnä. Itselläni työuupumus taustalla, jooga on auttanut saamaan itseni takaisin tasapainoon ja liikunta on taas osa elämää ja nukun paremmin. Nivelkivut ovat vähentyneet huomattavasti. Suosittelisin Matin tunteja aivan kaikille, sen verran laadukasta on opetus. Ihana olla joogamatkalla hyvässä opetuksessa:)"
Pinja S., Oulu
Tuttu muun muuassa näistä medioista:
Kunto & Terveys
Joogalehti Ananda
Kaleva Media
Radio Kaleva
Forum24
Oulun Ylioppilaslehti
TILAA NYT ILMAINEN HARJOITUS JA OPAS
Tilaa “Aloita jooga nollapisteestä” -harjoitus ja opas. Aloitat matkan hyvinvointiin ja stressittömämpään elämään helposti.
Tilaamalla oppaan ja harjoituksen liityt postituslistallemme. Voit poistua listalta milloin tahansa.
